1 serving (200 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 352.9 mg | 15% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 52.9 g | 19% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 5.9 g | 11% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 176.5 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नारियल दूध रिसोटो
नारियल दूध रिसोटो एक क्रीमी, लष्करपुर्ण व्यंजन है जिसमें अर्बोरियो चावल, क्रीमी नारियल दूध, और एक हल्के से लहसुन का स्वाद शामिल है। इटली से उत्पन्न होकर, यह पारंपरिक रिसोटो पर एक दिलकश ट्विस्ट लाता है जो आपके टेबल पर एक ट्रॉपिकल लहर लाता है। नारियल दूध की मुलायम बनावट के साथ, यह एक डेयरी-मुक्त विकल्प प्रदान करता है जो वीगन्स और लैक्टोज असहिष्णुता वाले लोगों के लिए सही है। नारियल से सेहतमंद वसा से भरपूर, यह भी समग्र स्वाद को बढ़ाने वाली एक सूक्ष्म मिठास प्रदान करता है। इसे एक आरामदायक मुख्य व्यंजन या एक सुगंधित साइड के रूप में आनंद लें, जो किसी भी अवसर के लिए परफेक्ट है!
