1 serving (200 grams) contains 300 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 176.5 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 52.9 g | 19% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 4.7 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 176.5 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नारियल दूध चावल
नारियल दूध वाला चावल एक स्वादिष्ट और सुगंधित व्यंजन है जो एक हल्के और क्रीमी नारियल दूध के साथ फूफ चावल को मिलाकर एक धनी, ट्रॉपिकल स्वाद बनाता है। दक्षिण पूर्व एशियाई रसोईघरों में अक्सर पाया जाने वाला यह बहुमुखी व्यंजन तीव्र व्यंजनों के साथ साथ किया जाता है या यह एक प्रिय मिठाई के रूप में भी परिणामित हो सकता है। चावल, नारियल दूध, और थोड़ी मिर्च के साथ सरलता से बनाया गया है, यह एक ग्लूटेन-मुक्त विकल्प है जो कि डेयरी-मुक्त भी है। जबकि यह स्वास्थ्यप्रद वसा और स्वाद का एक बूस्ट प्रदान करता है, इसके कैलोरी सामग्री के कारण मात्रा में मायने है। हर स्वाद के लिए स्वर्ग का एक टुकड़ा हासिल करने के लिए नारियल दूध वाला चावल का आनंद लें!
