नारियल मैकरून

नारियल मैकरून

Dessert

आइटम रेटिंग: 37/100

1 serving (20 grams) contains 92 calories, 0.6 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 12.2 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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368
कैलोरी
2.4
प्रोटीन
49.0
कार्बोहाइड्रेट्स
18.1
फैट

पोषण सूचना

1 कप (80g)
कैलोरीज़
368
% दैनिक मान*
कुल फैट 18.1 g 23%
संतृप्त फैट 16.1 g 80%
बहुविकृत फैट 0.6 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 192.8 mg 8%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 49.0 g 17%
आहारी फाइबर 4.1 g 14%
शुगर्स 36.2 g
प्रोटीन 2.4 g 4%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 4 mg 0%
आयरन 0.7 mg 3%
पोटैशियम 98.4 mg 2%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

आहार विशेषताएँ

🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

53.2%
2.6%
44.2%
फैट: 162 cal (44.2%)
प्रोटीन: 9 cal (2.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 196 cal (53.2%)

About नारियल मैकरून

नारियल मैकरून एक बहुत ही स्वादिष्ट ट्रीट है जिसे खोबरे, मिठा कंडेंस्ड दूध और अंडे के सफेद आख्यों से बनाया जाता है। मेदितेरेनियन से उत्पन्न होकर, ये चटपटी मिठाइयाँ पूरी दुनिया में पसंद की जाती हैं अपनी अत्यंत मिठास के लिए। इनमें फाइबर और स्वस्थ चर्बी होती है जो नारियल से मिलती है, ये एक कट्टरपंथी इंडल्जेंस प्रदान करती हैं, हालांकि ये चीनी में ज्यादा हो सकती है। एक नाश्ता या मिठाई के रूप में पूर्ण, नारियल मैकरून नारियल के उस ट्रॉपिकल स्वाद का आनंद लेने के एक सरल, हालांकि संतृप्तिजनक तरीका है!