1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 18.9 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 28.3 mg | 9% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.6 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 14.2 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नारियल कबाब करी
नारियल कबाब करी एक आनंदमय मिश्रण व्यंजन है जो दक्षिण एशियाई व्यंजन के जीवंत रसों को नारियल के ट्रॉपिकल महक से मिलाता है। यह मुँहमें पानी आने वाली करी में अच्छे से मरिनेटेड सब्जी या मांस के सिके हुए टुकड़े शामिल हैं, जो जीरा, धनिया और हल्दी जैसे मसालों से भरपूर हैं। इसे एक क्रीमी नारियल दूध सॉस में धीमी आंच पर पकाकर, यह गरमी और मिठास का एक सही संतुलन बनाता है। ताजा सामग्री से भरपूर पोषक तत्वों के साथ, नारियल कबाब करी एक स्वस्थ विकल्प है जो फाइबर और हेल्थी फैट से भरपूर है, जिसे एक अपराधरहित लुभावन मिठाई के रूप में शामिल किया जा सकता है। इस सुगंधित व्यंजन का आनंद खुशबूदार जैस्मीन राइस या गरम नान के साथ करें एक वास्तव में संतोषजनक भोजन के लिए!
