1 serving (500 grams) contains 180 calories, 0.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
86.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 38.4 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 21.1 g | 7% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 16.8 g | ||
| प्रोटीन | 0 g | 0% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 14.4 mg | 1% | |
| आयरन | 0 mg | 0% | |
| पोटैशियम | 216 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नारियल रस
नारियल का रस एक ताजगी से भरपूर, प्राकृतिक पेय है जो छोटे हरे नारियलों से निकाला जाता है। इस सुरमय पेय की उत्पत्ति उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों से हुई है, जो एक हलकी मीठी रुचि और एक तरलता गुण सम्मिलित है, जिसे खासकर दक्षिण-पूर्व एशिया और कैरेबियन में पसंद किया जाता है। पोटेशियम और मैग्नेशियम जैसे महत्वपूर्ण इलेक्ट्रोलाइट से भरपूर, यह बर्तन के बाद पुनर्जलीयकरण के लिए पूर्ण है। और, यह कैलोरी में कम है और किसी भी योग्यता वाले चीनी को नहीं समाहित करता है, जिससे यह चीनी वाली ड्रिंक्स की तुलना में एक स्वस्थ विकल्प है। नारियल के रस के साथ स्वर्ग के स्वाद में डुबकी लगाएं - जलसंपादन के लिए आपके स्वादिष्ट मार्ग तक।
