नारियल आधा

नारियल आधा

Fruit

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (500 grams) contains 1405 calories, 14.0 grams of protein, 133.0 grams of fat, and 61.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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674.4
कैलोरी
6.7
प्रोटीन
29.3
कार्बोहाइड्रेट्स
63.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
674.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 63.8 g 81%
संतृप्त फैट 57.1 g 285%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 17.3 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 29.3 g 10%
आहारी फाइबर 17.3 g 61%
शुगर्स 13.4 g
प्रोटीन 6.7 g 13%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 20.2 mg 1%
आयरन 4.5 mg 25%
पोटैशियम 720 mg 15%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

16.3%
3.7%
79.9%
फैट: 574 cal (79.9%)
प्रोटीन: 26 cal (3.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 117 cal (16.3%)

About नारियल आधा

नारियल हाफ एक जीवंत, उष्णकटिबंधीय आनंद है जो सबसे ताजा नारियल से बनाया गया है, सावधानीपूर्वक उगाए गए और आधे में विभाजित किया गया। दक्षिण-पूर्व एशिया की पृष्ठभूमि से उत्पन्न, यह व्यंजन नारियल के मीठापन और मलाइकता को प्रदर्शित करता है, जिसे इसके ताजगी भरे नारियल के पानी के साथ जोड़ा गया है। प्रदीप्तन और स्वस्थ चर्बी से भरपूर, नारियल हाफ एक अपराध रहित लुभावन का अनुभव है जो शरीर को तरोताज़ा करता है और पोषण प्रदान करता है। पोषक तत्वों से भरपूर, यह एक तेज नाश्ता या स्वस्थ मिठाई के लिए पूरा है। ट्रॉपिक्स की मूल स्वरूप में गोता लगाएं और नारियल हाफ की स्वस्थ सुरक्षा का आनंद लें।