1 serving (150 grams) contains 283 calories, 3.0 grams of protein, 27.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
446.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 42.6 g | 54% | |
| संतृप्त फैट | 37.9 g | 189% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 31.5 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 11.0 g | 39% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 4.7 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 22.1 mg | 1% | |
| आयरन | 3.3 mg | 18% | |
| पोटैशियम | 561.5 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नारियल डिश
नारियल डिश एक बेहद स्वादिष्ट मिश्रण है जिसमें ताज़ा नारियल, सुगंधित मसाले और चमकदार सब्जियाँ हैं, जो दक्षिण पूर्व एशियाई खाने की समृद्ध भूरी स्वाद को पेश करती है। मीठे आलू और पत्तेदार पत्तियों जैसी पोषण-घने सामग्री से भरपूर यह डिश सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं बल्कि फाइबर और स्वस्थ वसा से भी लैस है। क्रीमी नारियल का दूध एक लसीले स्वरूप को जोड़ता है, जबकि इसकी प्राकृतिक मिठास मसालों को पूरी तरह संतुलित करती है। चाहे इसे मुख्य व्यंजन के रूप में पेश किया जाए या एक हल्के से साइड के रूप में, नारियल डिश एक पोषणयुक्त विकल्प है जो जीभ को आनंद देता है और शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है। इस ट्रॉपिकल ट्रीट में रमें और जन्नत का एहसास करें!
