1 serving (150 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.4 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 18.9 g | 94% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 157.7 mg | 52% | |
| सोडियम | 315.5 mg | 13% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.3 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 31.5 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 78.9 mcg | 394% | |
| कैल्शियम | 157.7 mg | 12% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नारियल कस्टर्ड पाई बिना खोल के
कोकोनट कस्टर्ड पाई विथआउट क्रस्ट एक स्वादिष्ट, क्रीमी मिठाई है जो सरल और संतुष्टिदायक दोनों है। यह अमीर कोकोनट दूध, अंडे, और एक छोटी सी मिठास के साथ बनी है, इस डिश ने दक्षिण पूर्व एशियाई व्यंजनों के उसूलों को गले लगा लिया है। यह स्वाभाविक रूप से ग्लूटेन-फ्री है और कोकोनट से स्वस्थ चर्बी से भरपूर है, जो ऊर्जा और पोषण का एक अच्छा स्रोत प्रदान करता है। जबकि यह एक विलासित है, आप कम चीनी का प्रयोग करके या एक चीनी के प्रतिस्थापक का चयन करके इसे हल्का कर सकते हैं, जो किसी भी अवसर के लिए एक विविध खुशी की मिठास बनाता है। इस अपराध-मुक्त ट्रॉपिकल आनंद का एक टुकड़ा का आनंद लें!
