1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 39.4 g | 50% | |
| संतृप्त फैट | 15.8 g | 79% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 94.6 mg | 31% | |
| सोडियम | 473.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.8 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 39.4 g | 78% | |
| विटामिन डी | 630.9 mcg | 3154% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 630.9 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नारियल से ढका हुआ साल्मन
नारियल से चटकारा देने वाला सैल्मन एक स्वादिष्ट ट्रॉपिकल डिश है जिसमें चिपचिपा, नरम सैल्मन फिलेट को एक कुरकुरे, सुनहरे परत में लपेटकर तैयार किया जाता है। यह डिश कैरेबियन और एशियाई खाने की भोजन शैली के मिश्रण से है, जो स्वाद और बनावटों का एक मोहक मिश्रण प्रस्तुत करता है। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, सैल्मन हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है, जबकि नारियल प्राकृतिक मिठास और स्वास्थ्यपूर्ण वसा जोड़ता है। एकदम सही पकाया गया, यह डिश स्वाद के लिए ही नहीं बल्कि किसी भी भोजन के लिए एक पौष्टिक चुनाव है। आज ही नारियल से चटकारा देने वाले सैल्मन का अनुभव करें!
