1 serving (15 grams) contains 54 calories, 0.2 grams of protein, 2.4 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
856.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 39.1 g | 50% | |
| संतृप्त फैट | 37.2 g | 186% | |
| बहुविकृत फैट | 0.4 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 86.4 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 127.7 g | 46% | |
| आहारी फाइबर | 0.5 g | 1% | |
| शुगर्स | 123.6 g | ||
| प्रोटीन | 2.8 g | 5% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 9.6 mg | 0% | |
| आयरन | 0.3 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 242.4 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नारियल क्रीम
नारियल क्रीम एक भटकीली, धनी वस्तु है जो बलिश्थ नारियल की मांस से बनी होती है, जिसमें पानी मिला कर एक हल्के, क्रीमी रसायन बनाया जाता है। उद्भवित होती हुई उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों से, यह खाने जैसे थाई, भारतीय, और कैरेबियन जैसे खाद्य शैलियों में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, जो अच्छे और मिष्टान्न दोनों प्रकार के व्यंजनों में गहराई और सूखापन देती है। स्वस्थ वसा और मध्य-श्रृंखला त्रिग्लिसराइड से भरी हुई, नारियल क्रीम ऊर्जा को बढ़ा सकती है और हृदय स्वास्थ्य का समर्थन कर सकती है। हालांकि, यह भी कैलोरी-समृद्ध है, इसलिए मध्यम संख्या में बचाव आवश्यक है। नारियल क्रीम का आनंद लें जबकि इसकी उष्णकटिबंधीय स्वाद का आनंद लें!
