1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
425.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 33.1 g | 42% | |
| संतृप्त फैट | 23.7 g | 118% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 94.6 mg | 31% | |
| सोडियम | 757.1 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 23.7 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 75.7 mg | 5% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नारियल ककड़ी करी
नारियल की नारियल क्रैब करी एक जीवंत डिश है जो प्रशांत द्वीपों की उष्णकटिबंधी तटों से आती है। यह स्वादयुक्त करी में नारियल क्रैब का उपचारित मांस, जिसे उनके नरम मांस और मीठे, समृद्ध स्वाद के लिए जाना जाता है, शामिल है। एक नारियल दूध आधार में उबल रहा है, जिसमें हल्दी, अदरक, और लहसुन जैसे सुगंधित मसाले शामिल हैं, जो हर एक चबाने पर एक प्रिय अनुभव बनाता है। प्रोटीन और स्वस्थ वसा से भरपूर, यह डिश एक संतुलित आहार को समर्थन करती है जबकि महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान करती है। क्रीमी बनावट, साथ में मसालों, एक ऐसी डिश बनाती है जो एक ही समय में विलासी और पौष्टिक है—पर्याप्त है किसी भी समुद्री भोजन प्रेमी के लिए पर्याप्त।
