नारियल टुकड़े

नारियल टुकड़े

Snack

आइटम रेटिंग: 66/100

1 serving (28 grams) contains 99 calories, 1.0 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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846.2
कैलोरी
8.5
प्रोटीन
36.8
कार्बोहाइड्रेट्स
80.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (239.3g)
कैलोरीज़
846.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 80.3 g 102%
संतृप्त फैट 68.4 g 342%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 51.3 mg 2%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 36.8 g 13%
आहारी फाइबर 21.4 g 76%
शुगर्स 17.9 g
प्रोटीन 8.5 g 17%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 51.3 mg 3%
आयरन 2.6 mg 14%
पोटैशियम 683.8 mg 14%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

16.3%
3.8%
80.0%
फैट: 722 cal (80.0%)
प्रोटीन: 34 cal (3.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 147 cal (16.3%)

About नारियल टुकड़े

नारियल टुकड़े स्वादिष्ट छोटे टुकड़े हैं जो ताजा, पूर्ण-प्राकृतिक नारियल के मांस के लिए प्रशंसा किए जाते हैं, जो अपने उष्णकटिबंधीय स्वाद और बहुमुखी प्रयोग के लिए मान्य हैं। दक्षिण पूर्व एशिया की हरियाली से आते हुए, ये टुकड़े आपके भोजन में मिठास का एक उत्साह जोड़ने के लिए उत्कृष्ट हैं। स्वस्थ चर्बी से भरपूर, नारियल टुकड़े उर्जा का स्रोत प्रदान करते हैं और पाचन में सहायक हो सकते हैं। साथ ही, वे कृत्रिम संरक्षकों से मुक्त हैं, जिन्हें एक भ्रांति-मुक्त स्नैक विकल्प बनाता है। सलाद में मिला देने, स्मूथीज में मिला देने या सिर्फ उनका आनंद लेने, नारियल टुकड़े अपनी प्लेट पर स्वर्ग का स्वाद लाने का एक खुशनुमा तरीका है!