1 serving (20 grams) contains 58 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
690.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.2 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 238.1 mg | 10% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 178.6 g | 64% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 166.7 g | ||
| प्रोटीन | 1.2 g | 2% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 2381.0 mg | 50% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नारियल के फूल का चासनी
नारियल के फूल का रस (Coconut Blossom Nectar) वह प्राकृतिक मिठाई है जो नारियल के फूलों के रस से प्राप्त होती है, जिसकी प्रशंसा की जाती है इसके धनी कैरामल स्वाद और कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स के लिए। इसकी उत्पत्ति उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों से, विशेषकर दक्षिण पूर्व एशिया से है, यह पारंपरिक व्यंजनों में एक लोकप्रिय घटक है। महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर, नारियल के फूल का रस विटामिन और खनिजों के साथ योग बनाती है जैसे कि पोटैशियम, मैग्नीशियम, और जिंक, जो इसे परिष्कृत शर्करा का एक स्वस्थ विकल्प बनाते हैं। इसका आनंद लें स्मूदीज, मिठाई, या अपने पसंदीदा व्यंजनों पर एक प्यारी ड्रिज़ल के रूप में। एक मिठाई को गलती के मामले में अपना सकें जो आपके श्रेष्ठ तंतुओं को संतुष्ट करते समय आपके शरीर को पोषण प्रदान करे!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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