1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.6 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 14.2 g | 71% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 56.6 mg | 18% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.3 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 3.8 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 37.7 mg | 2% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नारियल गोश्त करी
नारियल गोश्त करी एक धनी, स्वादपूर्ण डिश है जो नरम गोश्त को सुगंधित मसालों और क्रीमी नारियल दूध के साथ अद्वितीय रूप से मिलाती है। दक्षिण पूर्व एशिया से उत्पन्न, यह प्रिय करी ताजा अदरक, लहसुन, और जैविक सब्जियों जैसे तत्वों का समावेश करती है, जिन्हें सब कुश्ति से अच्छे से कुकाया जाता है। यह सिर्फ मनपसंद खाद्य है ही नहीं, बल्कि इसमें नारियल से प्रोटीन और स्वस्थ वसा की भी अच्छी मात्रा होती है, जो एक संतोषप्रद भोजन प्रदान करती है। जबकि यह विलासित हो सकती है, आप इसे हल्का बना सकते हैं, नारियल दूध को समाया जा कर और पोषक युक्त पकवानों के साथ सेव करने से। इस रसायनिक अनुभव में डूब कर दिल को गरम करें और भूख उत्तेजित करें!
