1 serving (50 grams) contains 225 calories, 2.5 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1125 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 62.5 g | 80% | |
| संतृप्त फैट | 50 g | 250% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 25 mg | 8% | |
| सोडियम | 125 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 125 g | 45% | |
| आहारी फाइबर | 7.5 g | 26% | |
| शुगर्स | 100 g | ||
| प्रोटीन | 12.5 g | 25% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 125 mg | 9% | |
| आयरन | 3.8 mg | 21% | |
| पोटैशियम | 500 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नारियल बर्फी
नारियल बर्फी एक प्रिय भारतीय मिठाई है जो ताजा कटा नारियल, चीनी, और एलायची के थोड़े प्रकार से बनी होती है। यह पारंपरिक खास तौर से त्योहारों और उत्सवों के दौरान तैयार की जाती है। फाइबर और स्वस्थ वसा से भरपूर नारियल बर्फी एक तेज़ ऊर्जा उत्तेजक प्रदान करती है, जिससे यह एक स्वादिष्ट और पोषक नाश्ता बन जाती है। इसकी प्राकृतिक सामग्री एक मेल्ट-इन-योर-माउथ कंसिस्टेंसी बनाती है, जबकि सुगंधित मसाले इसके स्वाद को गहराई देते हैं। इस अपराध-मुक्त आनंद का आनंद लें और हर बाइट में भारतीय व्यंजन की अंतर्यामिता का अनुभव करें!
