1 serving (14 grams) contains 121 calories, 0.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
2043.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 236.5 g | 303% | |
| संतृप्त फैट | 202.7 g | 1013% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 0 g | 0% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 0 mg | 0% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 0 mg | 0% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नारियल तेल
नारियल तेल एक बहुमुखी और पौष्टिक तेल है जो ताजा नारियल के मांस से प्राप्त किया जाता है। स्वस्थ मध्य-श्रृंगी वसा से भरपूर, यह मेटाबॉलिज़्म को समर्थन करता है और तेजी से ऊर्जा प्रदान करता है। उद्भवित होता है उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों से, विशेष रूप से दक्षिण पूर्व एशिया से, यह नमकीन और मिठे व्यंजनों को एक मनोरंजक, सूक्ष्म मिठास जोड़ता है। चाहे वह स्टर-फ्राई, बेकिंग में उपयोग किया जाए, या त्वचा मैं तेल, नारियल तेल स्वस्थ बाल और त्वचा को बढ़ावा देता है जबकि उन लोगों के लिए डेयरी-मुक्त वैकल्पिक प्रदान करता है जिनकी आहारिक प्रतिबंधन होती है। कोनाको तेल की प्राकृतिक अच्छाई को अपनाएं और अपने रसोईया निर्माणों को उच्च-स्तर पर ले जाएं!
