1 serving (5 grams) contains 11 calories, 1.0 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
542.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 32.6 g | 41% | |
| संतृप्त फैट | 19.3 g | 96% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 50 mg | 2% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 137.9 g | 50% | |
| आहारी फाइबर | 88.1 g | 314% | |
| शुगर्स | 4.3 g | ||
| प्रोटीन | 46.7 g | 93% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 304.8 mg | 23% | |
| आयरन | 33.1 mg | 183% | |
| पोटैशियम | 3628.6 mg | 77% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कोको पाउडर
कोको पाउडर एक समृद्ध, बहुमुखी घटक है जो कैकाओ बीन्स से प्राप्त किया जाता है, मूल रूप से एकोआ अमेरिका के भीगे वर्षावनों से आता है। एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, यह मैग्नीशियम और लोहे का एक आदर्श स्रोत प्रदान करता है, हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करता है और ऊर्जा स्तरों को बढ़ाता है। इसके गहरे, चॉकलेटी स्वाद के साथ, कोको पाउडर बेकिंग, स्मूदीज़ और यहाँ तक कि व्यंजनों के लिए उत्तम है। जबकि यह मीठे चॉकलेट के लिए एक कम-कैलोरी विकल्प हो सकता है, सावधानी बरतना महत्वपूर्ण है, क्योंकि योजना में प्रयुक्त चीनी इसके स्वास्थ्य लाभों को कम कर सकती है। चॉकलेट की गहरी सारंगी का अनुभव करें, और प्रत्येक व्यंजन में कोको पाउडर की महिमा में भोगें!
