1 serving (5 grams) contains 11 calories, 1.0 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
542.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 32.6 g | 41% | |
| संतृप्त फैट | 19.3 g | 96% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 50 mg | 2% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 139.0 g | 50% | |
| आहारी फाइबर | 88.1 g | 314% | |
| शुगर्स | 4.3 g | ||
| प्रोटीन | 46.7 g | 93% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 304.8 mg | 23% | |
| आयरन | 33.1 mg | 183% | |
| पोटैशियम | 3628.6 mg | 77% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कोकोा
कोको एक समृद्ध, गहरा उपकरण है, जो काकाओ पेड़ के ज़र्मिसाया बीज़ से प्राप्त होता है। चॉकलेट और मिठाइयों में प्राथमिक रूप से प्रयोग किया जाने वाला कोको मध्य और दक्षिण अमेरिका क्षेत्र के उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों से उत्पन्न होता है। एंटीआक्सीडेंट्स से भरपूर, यह हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और मनोबल को सुधारने में मदद कर सकता है। हालांकि, जब चीनी और तेल जोड़ दिए जाते हैं, तो इसके स्वास्थ्य लाभ कम हो सकते हैं। कोको का मात्रामान में आनंद लेने के लिए, जिससे इसका गहरा स्वाद और प्राप्त स्वास्थ्य उपहारों का आनंद लिया जा सकता है, जिसे स्वास्थ्य के साथ स्वादिष्ट आनंद के साथ प्रमाणित किया गया है।
