कोको निब्स

कोको निब्स

Snack

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (15 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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720
कैलोरी
16
प्रोटीन
24
कार्बोहाइड्रेट्स
56
फैट

पोषण सूचना

1 कप (120g)
कैलोरीज़
720
% दैनिक मान*
कुल फैट 56 g 71%
संतृप्त फैट 32 g 160%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 0 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 24 g 8%
आहारी फाइबर 16 g 57%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 16 g 32%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 80 mg 6%
आयरन 8 mg 44%
पोटैशियम 1200 mg 25%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

14.5%
9.6%
75.9%
फैट: 504 cal (75.9%)
प्रोटीन: 64 cal (9.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 96 cal (14.5%)

About कोको निब्स

कोको निब्स कैकाओ बीन्स के पेष्ट, टुकड़े हैं, जो रिच चॉकलेट स्वाद और एक आनंदमय क्रंच से भरपूर हैं। ये दक्षिण अमेरिका के उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों से हैं, जो एंटीऑक्सीडेंट्स, फाइबर, और मैग्नीशियम और लौह जैसे आवश्यक खनिजों का प्राकृतिक स्रोत प्रदान करते हैं। स्वस्थ फैट्स से भरपूर, वे हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं और मूड को बढ़ावा देते हैं, जिससे वे आपके स्नैक्स या पकाए गए उत्पादों में दु:ख-मुक्त सहायक बनते हैं। कोको निब्स का आनंद लें स्मूदीज़ में, दही पर छिड़कें, या मिष्ठानों के ऊपर उपयोग करें, और उनके अनूठे, तीव्र स्वाद का आनंद लें, जबकि पोषक लाभ हासिल करते हैं!