1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.9 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 79.4 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 31.7 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 12.7 g | 45% | |
| शुगर्स | 12.7 g | ||
| प्रोटीन | 7.9 g | 15% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 238.1 mg | 18% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 317.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कोको चिया पुडिंग
कोको चिया पुडिंग एक स्वादिष्ट और पौष्टिक ट्रीट है जो कोको की धार चिया बीज की सुपरफूड शक्ति के साथ मेल खाती है। प्राचीन मेसोएमेरिका से उत्पन्न, यह मनोहारी डिश बादाम का दूध, कोको पाउडर, और प्राकृतिक मिठाई की सुध एक स्निग्धता बनाने के लिए मिश्रित करती है। फाइबर, ओमेगा-3 फैटी एसिड्स, और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, यह स्वस्थ नाश्ता या संतुष्ट करने वाले स्नैक के लिए उत्तम है। बस मिश्रण करें, ठंडा करें, और इस स्वस्थ पुडिंग के लाभ का आनंद लें, जो केवल वीगन और ग्लूटन-फ्री है बल्कि यह बनाने में अत्यधिक सरल भी है! स्वाद की शक्ति से पोषण मिलता है, इस कोको चिया पुडिंग में बिना भार देखे उत्तेजना मिलती है।
