कोको बादाम स्प्रेड

कोको बादाम स्प्रेड

Homemade

आइटम रेटिंग: 46/100

1 serving (37 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
1282.1
कैलोरी
19.2
प्रोटीन
141.0
कार्बोहाइड्रेट्स
76.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.2g)
कैलोरीज़
1282.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 76.9 g 98%
संतृप्त फैट 22.4 g 112%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 96.2 mg 4%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 141.0 g 51%
आहारी फाइबर 12.8 g 45%
शुगर्स 115.4 g
प्रोटीन 19.2 g 38%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 256.4 mg 19%
आयरन 7.7 mg 42%
पोटैशियम 961.5 mg 20%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

42.3%
5.8%
51.9%
फैट: 692 cal (51.9%)
प्रोटीन: 76 cal (5.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 564 cal (42.3%)

About कोको बादाम स्प्रेड

कोको बादाम स्प्रेड एक स्मूद भूने हुए बादाम और धनी कोको का स्वादिष्ट मिश्रण है, जो आपकी मिठास को संतुष्ट करने वाला खास नाश्ता बनाता है। पारंपरिक यूरोपीय स्प्रेड से प्रेरित, यह टोस्ट, पैनकेक, या बस भरपूर मात्रा में भी पर्फेक्ट है। बादाम से हृदय-स्वास्थ्यप्रद वसा, फाइबर, और प्रोटीन से भरपूर, यह एक अपराध-मुक्त लालच है जो आपके दिन को ऊर्जित करता है। इसके अलावा, यह किसी भी कृत्रिम योजक को नहीं होने के कारण, जो किसी भी व्यक्ति के स्नैकिंग खेल को ऊंचा करने के लिए एक स्वस्थ विकल्प है। अपने को कोको बादाम स्प्रेड की क्रीमी सर्वोत्तमता का लाभ दें—प्रकृति का स्वादिष्ट पौष्टिक आनंद!