कॉकटेल स्प्रिंग रोल

कॉकटेल स्प्रिंग रोल

Appetizer

आइटम रेटिंग: 62/100

1 serving (20 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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595.2
कैलोरी
11.9
प्रोटीन
71.4
कार्बोहाइड्रेट्स
23.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
595.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.8 g 30%
संतृप्त फैट 6.0 g 30%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1190.5 mg 51%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 71.4 g 25%
आहारी फाइबर 6.0 g 21%
शुगर्स 11.9 g
प्रोटीन 11.9 g 23%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 59.5 mg 4%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 357.1 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

52.2%
8.7%
39.1%
फैट: 214 cal (39.1%)
प्रोटीन: 47 cal (8.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 285 cal (52.2%)

About कॉकटेल स्प्रिंग रोल

कॉकटेल स्प्रिंग रोल एक जीवंत स्वादिष्ट प्रस्तावक है जो दक्षिण पूर्व एशियाई व्यंजन से उत्पन्न होता है, खासकर वियतनाम में पसंद किया जाता है। पतले चावल के पेपर में बांधे गए, प्रत्येक रोल ताजा सब्जियों से भरपूर होता है जैसे ताजा सलाद पत्ती, क्रंची गाजर, और सुगंधित जड़ी बूटियाँ, अक्सर सुगंधित झींगा या प्रोटीन के लिए टोफू के साथ। ये खुशकिस्मत टुकड़े सिर्फ हल्के और ताजगी भरपूर होते हैं बल्कि कैलोरी में कमी होती है, इन्हें किसी भी भोजन के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनाते हैं। एक तीखी डिपिंग सॉस के साथ पूरी तरह से मेल खाते हुए, कॉकटेल स्प्रिंग रोल्स एक स्वादिष्ट स्वादों और बनावटों का बहुत अच्छा मिश्रण प्रदान करते हैं जो आपके स्वाद को उत्तेजित करेगा!