1 serving (85 grams) contains 84 calories, 20.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
233.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.4 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.3 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 461.1 mg | 153% | |
| सोडियम | 888.9 mg | 38% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0.6 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 55.6 g | 111% | |
| विटामिन डी | 422.2 mcg | 2111% | |
| कैल्शियम | 91.7 mg | 7% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 611.1 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कॉकटेल झींगे
कॉकटेल झींगे एक आनंददायक सीफूड डिश हैं, जो अक्सर एक पार्टी के रूप में चिल्ड अपेटाइज़र के रूप में परोसी जाती हैं। ये डिवाइंड झींगे आम तौर से टमाटर, हॉर्सरेडिश, और थोड़ी सी नींबू से बनी तेज़ कॉकटेल सॉस में मरिनेट किए जाते हैं। अमेरिकी खाना खाने की प्रथा में लोकप्रिय, विशेष रूप से समूहों और सीफूड बारों में, ये हर एक बाइट के साथ एक ताज़े स्वाद की प्रवृत्ति प्रदान करते हैं। कॉलरी में कम और प्रोटीन में अधिक, कॉकटेल झींगे एक स्वस्थ विकल्प हैं, जिनमें ओमेगा-3 फैटी एसिड जैसे महत्वपूर्ण पोषक तत्व भरा हुआ है। पार्टियों या एक हल्के से नाश्ते के लिए उन्हें मजेदार और शानदार संजोग के रूप में अवशेषित किया गया है। इस क्लासिक खाने के साथ समुद्र का धन का आनंद लें!
