1 serving (250 grams) contains 248 calories, 33.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 19.8 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
247.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.0 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.6 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0.7 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 297.5 mg | 99% | |
| सोडियम | 1255 mg | 54% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 19.8 g | 7% | |
| आहारी फाइबर | 1 g | 3% | |
| शुगर्स | 7.4 g | ||
| प्रोटीन | 33 g | 66% | |
| विटामिन डी | 10 mcg | 50% | |
| कैल्शियम | 145 mg | 11% | |
| आयरन | 1.0 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 460 mg | 9% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कॉकटेल झींगा
कॉकटेल श्रिम्प एक बहुत ही स्वादिष्ट सीफूड स्टार्टर हैं, जिनमें मोटे, रसीले श्रिम्प ठंडे के रूप में पेश किए जाते हैं, अक्सर तेज मिलायुक्त कॉकटेल सॉस के साथ। यह शानदार डिश अमेरिकन खाने से है, जो मध्य-20वीं सदी में पार्टियों और विशेष अवसरों पर एक आवश्यक वस्त्र के रूप में लोकप्रिय हुआ। श्रिम्प लीन प्रोटीन से भरपूर होते हैं, जो ओमेगा-3 फैटी एसिड्स और विटामिन्स जैसे आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करते हैं, जिससे यह एक स्वस्थ विकल्प बनते हैं। हालांकि, कॉकटेल सॉस के लिए सावधान रहें, जो शुगर और सोडियम में अधिक हो सकता है। इसलिए, एक कॉकटेल श्रिम्प पकड़ें, उसके ताजगी भरे स्वाद का आनंद लें, और अपनी प्लेट पर व्यक्तिगतता का एक स्वाद आनंद लें।
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - कॉकटेल झींगा DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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