1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.5 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 94.1 mg | 31% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 5.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 35.3 g | 70% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कोचीनीता पीबिल
कोचीनीता पिबिल एक पारंपरिक मैक्सिकन डिश है जो युकतान प्रायद्वीप से शुरू हुई है। यह स्वादक धीमे आंच पर पकाया गया पोर्क अच्चोटे में मरिनेट किया जाता है, जो मसालों और सीत्रस का एक जीवंत मिश्रण है, जिससे इसे एक धनी, पृथ्वी स्वाद मिलता है। केले के पत्तों में लपेटकर और नर्म होने तक पकाया जाता है, कोचीनीता पिबिल में रसीले लाभ के साथ फुटपुहदा होता है। जबकि यह एक संतोषप्रद स्वाद अनुभव प्रदान करता है, तो यह वसा में उच्च हो सकता है, इसलिए मामूली होना महत्वपूर्ण है। मरी लाल प्याज और गरम टौटियां के साथ पेश किया जाता है, यह एक आनंददायक डिश है जो मैक्सिकन भोजन की सार्थकता को दर्शाता है। हर बाइट में इस रसोई खजाने का आनंद लें!
