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कॉब रैप

कॉब रैप

Lunch

आइटम रेटिंग: 64/100

1 serving (250 grams) contains 550 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
528
कैलोरी
24
प्रोटीन
43.2
कार्बोहाइड्रेट्स
28.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
528
% दैनिक मान*
कुल फैट 28.8 g 36%
संतृप्त फैट 9.6 g 48%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 96 mg 32%
सोडियम 1152 mg 50%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 43.2 g 15%
आहारी फाइबर 5.8 g 20%
शुगर्स 4.8 g
प्रोटीन 24 g 48%
विटामिन डी 96 mcg 480%
कैल्शियम 144 mg 11%
आयरन 2.9 mg 16%
पोटैशियम 480 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

32.7%
18.2%
49.1%
फैट: 259 cal (49.1%)
प्रोटीन: 96 cal (18.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 172 cal (32.7%)

About कॉब रैप

कॉब रैप एक स्वादिष्ट और पौष्टिक भोजन विकल्प है जो सबसे ताजा सामग्रियों को एक साथ लाता है, क्लासिक कॉब सैलेड की प्रेरणा से। नर्म ग्रिल किए गए चिकन, ताजा पत्ते, पके हुए टमाटर, क्रीमी एवोकाडो, और तेज़ ब्लू चीज के साथ भरी हुई, सभी इसे पूरे अनाज वाली टॉर्टिला में लपेटा जाता है। यह स्वादों का मिश्रण न केवल आपके स्वाद स्तर को भा देता है बल्कि एक स्वस्थ प्रोटीन बूस्ट, फाइबर, और आवश्यक पोषक तत्व भी प्रदान करता है। कार्ब में कम और पूरे स्वास्थ्यवर्धकता में अधिक, कॉब रैप हल्के लंच या संतुष्ट करने वाले स्नैक के लिए सबसे अच्छा विकल्प है। अमेरिकी भोजन का एक स्वाद का आनंद लें जबकि अपने भोजन को संतुलित और स्वादिष्ट बनाए रखें।

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.