1 serving (250 grams) contains 290 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
273.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.0 g | 21% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 66.0 mg | 22% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.4 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 2.8 g | ||
| प्रोटीन | 23.6 g | 47% | |
| विटामिन डी | 18.9 mcg | 94% | |
| कैल्शियम | 75.5 mg | 5% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 424.5 mg | 9% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कॉब सलाद विथ चिकन
कॉब सलाद विथ चिकन एक स्वादिष्ट और रंगीन व्यंजन है जो अमेरिकी भोजन से संबंधित है। यह पौष्टिक सलाद में ताजा रोमेन लेटुस, जूसी ग्रिल्ड चिकन, पके टमाटर, क्रीमी एवोकाडो, क्रंची बेकन और तेजी से ब्लू चीज का सुंदर संयोजन शामिल है, जो सुंदर ड्रेसिंग के साथ टॉप किया गया है। चिकन से प्रोटीन भरपूर और एवोकाडो से स्वस्थ तेल मिलता है, यह संतोषप्रद भोजन के लिए उत्तम है। जबकि बेकन और चीज स्वाद जोड़ते हैं, वे धनी भी पहुंचाते हैं, इसलिए मध्यम मात्रा में सीमित रखना महत्वपूर्ण है। इस आधुनिक और पौष्टिक व्यंजन का आनंद लें जो दोपहर के या रात के भोजन के लिए एक स्वस्थ विकल्प है!
