1 serving (30 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1440 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 112.0 g | 143% | |
| संतृप्त फैट | 20.0 g | 100% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 400.0 mg | 17% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 96 g | 34% | |
| आहारी फाइबर | 16.0 g | 57% | |
| शुगर्स | 64.0 g | ||
| प्रोटीन | 32.0 g | 64% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 160.0 mg | 12% | |
| आयरन | 5.6 mg | 31% | |
| पोटैशियम | 1200 mg | 25% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About धक्का हुआ मूंगफली
मोटी खाजू एक स्वादिष्ट नाश्ता है जो मेवे की खरोंची मधुर बाहरी परत से मिलाकर बनता है। उच्च गुणवत्ता वाले बादाम, काजू और मूँगफली से बने, ये विभिन्न मीठे और चटपटे स्वादों में उपलब्ध हैं, जैसे तेज़ मिर्च और मिठी शहद। एशियाई रसोई से उत्पन्न होकर, ये मिठा और तीखा मिश्रण प्रदान करते हैं जो किसी भी खामी को पूरा करता है। प्रोटीन और स्वस्थ वसा से भरपूर, ये महत्वपूर्ण पोषक तत्वों को भी प्रदान करते हैं। कृपया कुछ प्रकार की संज्ञिप्त चीनी और नमक का ध्यान रखें। चलते वक्त मोटी खाजू का आनंद उठाएं जैसे ही पेट भर नाश्ता!
