1 serving (100 grams) contains 98 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
235.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.0 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 7.2 g | 36% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 36.1 mg | 12% | |
| सोडियम | 120.2 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.4 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 8.4 g | ||
| प्रोटीन | 24.0 g | 48% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 264.4 mg | 20% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 360.6 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कोअलहड़ा सुखा
कोआलहादा सेका एक स्वादिष्ट मोटी दही है जो ब्राजीली भोजन में लोकप्रिय है, पूर्ण दूध से बनाई जाती है जो प्राकृतिक रूप से फर्मेंटेड होता है। यह क्रीमी खासियत प्रोटीन में अमीर है और प्रोबायोटिक्स से भरपूर है, जो गठिया स्वास्थ्य और पाचन को समर्थन करते हैं। सामान्य रूप से एक नाश्ता के रूप में या व्यंजनीय भोजन और मिष्ठान में एक बदलने के योग्य तत्व के रूप में आनंद लें, कोआलहादा सेका स्वाद और पोषण का एक सही संतुलन प्रदान करता है। इसकी कम चीनी सामग्री और उच्च कैल्शियम स्तर के साथ, इसे वह लोगों के लिए एक सम्पूर्ण विकल्प बनाता है जो अपने आहार को बढ़ाने की इच्छा रखते हैं जबकि राष्ट्रीय ब्राजीली स्वाद का आनंद लेते हैं। कोआलहादा सेका का आनंद लें और वहाँ का स्वाद अनुभव करें जो संतोषप्रद और आपके लिए अच्छा है!
