1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.9 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 352.9 mg | 15% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 52.9 g | 19% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 11.8 g | ||
| प्रोटीन | 7.1 g | 14% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 176.5 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कू ऑप फ्रूटी कूसकूस
को-ऑप फलदार कसकस एक खुशबूदार मिश्रण है जिसमें हल्के कसकस को एक जीवंत फलों की संगति के साथ बनाया गया है जैसे कि किशमिश और खुबानी, जो प्रत्येक चबाकर एक प्राकृतिक मिठास की लहर देते हैं। यह मेदिटरेनियन-प्रेरित डिश सिर्फ बहुमुखी है ही नहीं, जो कि ग्रिल की गई मांस या ताजे सलाद के साथ पूरी तरह से मेल खाता है, बल्कि यह एक पौष्टिक विकल्प भी है। यह फाइबर से भरपूर और कम वसा में है, को-ऑप फलदार कसकस एक संतुलित आहार को समर्थन करता है जबकि आपकी रुचि को संतुष्ट करता है। इसे गरम या ठंडे होने पर आनंद लें, यह आदर्श साईड या त्वरित लंच विकल्प बनाता है। इस पौष्टिक, फलदार मिठास से आपके भोजन को ऊंचा भी बढ़ाएँ!
