1 serving (151 grams) contains 104 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 27.3 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
104 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.2 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 3.0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 27.3 g | 9% | |
| आहारी फाइबर | 1.4 g | 5% | |
| शुगर्स | 23.4 g | ||
| प्रोटीन | 1.1 g | 2% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 15 mg | 1% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 288 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अंगूर का गुच्छा
अंगूर की तान किस्मत के सबसे मीठे गहने हैं, जिनमें रसदार स्वाद और चमकदार रंग हैं। दुनिया भर के प्राचीन दानों से उत्पन्न, ये रसीले फल न केवल स्वादिष्ट हैं बल्कि आवश्यक विटामिन और एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर भी हैं। विटामिन सी और के से भरपूर, और फाइबर परिपूर्ण, अंगूर हृदय स्वास्थ्य बढ़ाते हैं और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करते हैं। चाहे उन्हें ताजा, जूस या मेडिटेरेनियन रसोई और क्लासिक मिठाइयों में इस्तेमाल किया जाए, यह पोषण-संबंधी ट्रीट मीठास और पोषण का एक सही संतुलन प्रदान करती है। अंगूर की तान की खूबी में लीन जाएं और उनके स्वास्थ्य लाभों का आनंद लें!
