1 serving (200 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 29.4 g | 37% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 58.8 mg | 19% | |
| सोडियम | 1411.8 mg | 61% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 52.9 g | 19% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 35.3 g | 70% | |
| विटामिन डी | 11.8 mcg | 59% | |
| कैल्शियम | 176.5 mg | 13% | |
| आयरन | 3.5 mg | 19% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About क्लब सैंडविच
क्लब सैंडविच एक क्लासिक लेयर्ड डिलाइट है, जिसमें क्रिस्पी बेकन, जूसी टर्की या चिकन, ताजा लेटुस, पके हुए टमाटर, और क्रीमी मेयोनीज़ शामिल है, जो तीन स्लाइस किए गए टोस्टेड ब्रेड के बीच सभी बैठे हुए हैं। संयुक्त राज्य अमेरिका से उत्पन्न होनेवाला यह प्रतीकात्मक सैंडविच हर बाइट में एक संतोषप्रद क्रंच और फ्लेवर का धमाल देता है। जबकि यह अपनी धनी सामग्रियों के साथ लालची हो सकता है, आप पूरे अनाज के ब्रेड, लीन मीट, और पर्याप्त सब्जियों का चयन करके इसे स्वस्थ बना सकते हैं। लंच या हार्टी स्नैक के लिए उत्तम, क्लब सैंडविच एक स्वादिष्ट विकल्प है जो स्टाइल में कभी पुराना नहीं होता है!
