1 serving (74 grams) contains 35 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
112.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.3 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 3.2 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 29.0 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 4.2 g | 15% | |
| शुगर्स | 22.6 g | ||
| प्रोटीन | 1.9 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 71.0 mg | 5% | |
| आयरन | 0.3 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 422.6 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About क्लेमेंटाइन नारंगी
क्लेमेंटाइन संतरे छोटे, मिठे सीताफल हैं जो मैंडरिन परिवार से हैं। उत्तरी अफ्रीका से उत्पन्न होने वाली ये स्वादिष्ट रत्नों से अपनी आसानी से छिलने वाली रूखी त्वचा और बीजहीन अच्छाई के लिए जानी जाती हैं। विटामिन सी, फाइबर, और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, ये आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं और स्वस्थ पाचन को बढ़ावा देते हैं। उनकी जीवंत स्वाद से उन्हें सलाद, मिठाई, या स्वयं को ठंडा करने वाला स्नैक के रूप में आनंद लेते हुए जोड़ने के लिए एक खुश करने वाले विकल्प के रूप में करते हैं। बच्चों और वयस्कों के लिए उत्कृष्ट, क्लेमेंटाइन संतरे आपके दिन को उज्ज्वल करने वाला एक पौष्टिक चयन हैं!
