1 serving (74 grams) contains 39 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.8 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
106 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.6 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0.1 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 4 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 26.6 g | 9% | |
| आहारी फाइबर | 3.6 g | 12% | |
| शुगर्स | 21.2 g | ||
| प्रोटीन | 1.6 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 74 mg | 5% | |
| आयरन | 0.3 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 332 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About क्लेमेंटाइन
क्लेमेंटाइन एक प्रियमय सीताफल है, जिसे उसकी चमकदार नारंगी रंग और आसानी से छिलने वाली त्वचा के लिए जाना जाता है। मध्यसागर से उत्पन्न, यह मिठा और रसीला लाभ विटामिन सी से भरपूर है, जिससे यह एक पूर्ण तंतुरक्षक बढ़ाने वाला बनाता है। ताजगी से भरपूर, क्लेमेंटाइन कम कैलोरी में हैं और फाइबर में अधिक हैं, जिससे यह पाचन स्वास्थ्य का समर्थन करने वाला होता है। अनेक स्नैक की तरह, इनमें कोई अतिरिक्त चीनी या अनुचित वसा नहीं होती है, जिससे यह किसी भी समय के लिए दोष-मुक्त चुनाव बन जाता है। क्लेमेंटाइन्स का आनंद लें जैसे हील्थी स्नैक के रूप में या उन्हें मिलाकर सलाद में डालें जिससे वह मसालेदार ट्विस्ट मिले!
