1 serving (250 grams) contains 40 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
37.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.5 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0.9 g | 3% | |
| शुगर्स | 1.9 g | ||
| प्रोटीन | 1.9 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 18.9 mg | 1% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 141.5 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About साफ सूप
साफ सूप एक हल्का और स्वादिष्ट ब्रोथ होता है, जो अक्सर ताजा सब्जियों, जड़ी-बूटियों और चिकन या मछली जैसे कम वसा वाले प्रोटीन के साथ बनाया जाता है। विभिन्न भारतीय और यूरोपीय परंपराओं, जैसे एशियाई और यूरोपीय परंपराओं से उत्पन्न हुआ, यह सरलता और पोषण को दर्शाता है। साफ सूप कैलोरी में कम होता है और विटामिनों में अमीर होता है, जिससे यह स्वस्थ आहार के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बनता है। इसकी स्पष्ट सामंजस्यता से पाचन के लिए अनुकूल होता है, जबकि सामग्री अपने स्वाद के अनुसार कस्टमाइज की जा सकती है। एक सिरपरस्त या एक राहतदायक भोजन के रूप में, साफ सूप आत्मा को गर्म करता है और जीभ को प्रसन्न करता है।
