1 serving (250 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 20.8 g | 26% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 37.7 mg | 12% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 17.0 g | 34% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 141.5 mg | 10% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About क्लेपॉट टोफू विथ मिन्स्ड मीट
क्लेपॉट टोफू विथ माइंस्ड मीट एक खुशबूदार व्यंजन है चाइनीज खाने के हृदय से। यह आरामदायक भोजन स्लिकी टोफू, सेहतमंद माइंस्ड पोर्क या चिकन, और विभिन्न ताजा सब्जियों का समृद्ध, सुगंधित सॉस में उबाल कर बनाया जाता है। क्लेपॉट पकाने की विधि में न केवल स्वाद को बढ़ाती है बल्कि आयरंत सुरक्षित रखती है, हर एक बाइट नरम और रसीला बनाकर। प्रोटीन और प्लांट-आधारित पौष्टिकता से भरपूर, यह एक संतुलित विकल्प है, हालांकि सॉस में सोडियम की जांच करें। परिवारिक डिनर्स के लिए पूरी तरह से उपयुक्त, यह व्यंजन गर्माहट और संतोष को किसी भी मेज पर लाता है।
