क्लेपॉट स्लाइस मछली

क्लेपॉट स्लाइस मछली

Dinner

आइटम रेटिंग: 71/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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283.0
कैलोरी
28.3
प्रोटीन
9.4
कार्बोहाइड्रेट्स
14.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
283.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 14.2 g 18%
संतृप्त फैट 2.8 g 14%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 56.6 mg 18%
सोडियम 754.7 mg 32%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 9.4 g 3%
आहारी फाइबर 0.9 g 3%
शुगर्स 1.9 g
प्रोटीन 28.3 g 56%
विटामिन डी 94.3 mcg 471%
कैल्शियम 47.2 mg 3%
आयरन 1.4 mg 7%
पोटैशियम 377.4 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

13.5%
40.6%
45.9%
फैट: 127 cal (45.9%)
प्रोटीन: 113 cal (40.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 37 cal (13.5%)

About क्लेपॉट स्लाइस मछली

क्लेपॉट स्लाइस फिश एक खुशबूदार डिश है जो चीनी खाने के दिल से उत्पन्न होती है। यह स्वादिष्ट सृजन नरम मछली की पतली स्लाइस की उपस्थिति को विशेषज्ञ ढंग से सुलझाती है, जिसमें अदरक, लहसुन, और क्लासिक सोया सॉस का सुगंधित मिश्रण है, सभी यह स्वादिष्ट भोजन एक देहाती मिटटी के पॉट में पेश किया जाता है जो स्वाद बंद करता है। ताजगी से भरपूर सब्जियों के साथ बेल पेपर्स और स्कैलियन्स की यह संयोजना न केवल आपके झपकी पर मसाला लगाती है बल्कि रंगों का एक बुहार भी जोड़ती है। प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड में समर्थ, यह एक स्वास्थ्यप्रद चयन है जिसमें पोषक तत्वों से भरपूर है, एक पोषक भोजन के लिए पूरा है। क्लेपॉट स्लाइस फिश का गर्मी और आराम का आनंद लें, एक सच्ची रसोई गहना!