1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.2 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 588.2 mg | 25% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 17.6 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 3.5 g | ||
| प्रोटीन | 5.9 g | 11% | |
| विटामिन डी | 11.8 mcg | 59% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About क्ले पॉट मशरूम
क्ले पॉट मशरूम्स वह खास व्यंजन है जो एशियाई रसोई के दिल से उत्पन्न होता है। इस स्वादिष्ट रचना में कोमल, पृथ्वी संबंधनीय मशरूम्स धीमी आग पर पके हुए होते हैं जो एक समृद्ध, सुगंधित या उपयोग चुभते हैं, अक्सर लहसुन, अदरक, और मजबूत सब्जियों से जोड़े जाते हैं। क्ले पॉट विधि नमी और स्वाद को बंद करती है, जिससे एक सुखद और पोषक भोजन बनता है। मशरूम्स में पोषक तत्व भरपूर होते हैं, वे कैलोरी में कम और प्रदायक तत्वों में उच्च होते हैं, जो इस व्यंजन को पूरा और स्वस्थ बनाता है। पार्फेक्ट साईड या मुख्य व्यंजन के रूप में, क्ले पॉट मशरूम्स आपके मेज पर उमामी का आनंद लेने के लिए एक संकल्पित आमंत्रण प्रस्तुत करने के लिए होते हैं, जिसे आप हर बार स्वाद करने के लिए आमंत्रित होते हैं।
