1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 24 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 48 mg | 16% | |
| सोडियम | 960 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 48 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 8.0 g | ||
| प्रोटीन | 32.0 g | 64% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 160.0 mg | 12% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 320.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About क्लासिक ट्यूना सैंडविच
क्लासिक टूना सैंडविच एक बेदाग पसंदीदा है जो ढीला, नरम टूना, क्रीमी मेयोनीज, कटा हुआ सेलरी, और जोरदार नींबू का स्वाद मिलाकर पेश करता है। क्लासिक अमेरिकी डेली से उत्पन्न होकर, यह सैंडविच सिर्फ स्वादिष्ट नहीं है बल्कि एक दक्षिण-पैक्ट मील के लिए प्रोटीन से भरपूर विकल्प भी प्रदान करता है। टूना से ओमेगा-3 वसा अम्ल के मिश्रण के साथ, यह हार्ट स्वास्थ्य का समर्थन करता है जबकि कार्ब की मात्रा कम है। संपूर्ण अनाज के ब्रेड पर परोसा जाता है ताकि वाटेस जोड़ा जा सके या ताजा पत्ते के साथ, क्लासिक टूना सैंडविच वाणिज्य और पोषण का संतुलन बनाने वाला एक प्रसन्न विकल्प है। लंच या हल्की रात के भोजन के लिए उपयुक्त, यह एक मूल्यांकन है जो कभी फैशन से बाहर नहीं जाता है!
