1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 315.5 mg | 105% | |
| सोडियम | 946.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.7 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 126.2 mcg | 631% | |
| कैल्शियम | 157.7 mg | 12% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About क्लासिक ब्रेकफास्ट स्क्रैम्बलर्स
क्लासिक ब्रेकफास्ट स्क्रैम्बलर्स आपके दिन की शुरुआत के लिए एक स्वादिष्ट और पौष्टिक तरीका है। इसमें हल्के फूले हुए स्क्रैम्बल्ड अंडे, जीवंत बेल पेपर, प्याज, और सेवानीय सॉसेज या क्रिस्पी बेकन से भरपूर होता है, जो यह डिश पारंपरिक अमेरिकी ब्रेकफास्ट खाने से प्रेरित विविध रसों का संगम लाता है। प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, जब ताजा सब्जियों और कम मांस से बनाए जाते हैं, तो ब्रेकफास्ट स्क्रैम्बलर्स एक स्वस्थ विकल्प हो सकते हैं। प्लस, ये विकल्पनीय हैं, जिससे आप पोष्टिक ट्विस्ट के लिए पनीर, पालक, या वहीं एवोकाडो भी जोड़ सकते हैं। चाहे टोस्ट के साथ परोसा जाए या अपने आप में आनंदित किया जाए, क्लासिक ब्रेकफास्ट स्क्रैम्बलर्स सुबह को प्रेरित करने के लिए आराम और पोषण का पूर्ण संघटन हैं!
