1 serving (33 grams) contains 17 calories, 3.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
121.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.7 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 392.9 mg | 17% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 1.4 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.4 g | ||
| प्रोटीन | 25.7 g | 51% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 14.3 mg | 1% | |
| आयरन | 0.7 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 385.7 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
क्लारा डे वेग एक स्वादिष्ट, प्रोटीन से भरपूर खाना है जो लैटिन अमेरिकन व्यंजन के हृदय से उत्पन्न होता है। यह मुख्य रूप से ताजा अंडों से बना होता है, इस मसालेदार आनंद को अक्सर चमकदार सब्जियों और मसालों के साथ मिश्रित किया जाता है, जो हर मुट्ठी में स्वाद का आवेग लाता है। विटामिन्स और खनिजों से भरपूर, क्लारा डे वेग आपके दिन की एक पोषणस्वरूप आरंभ प्रदान करता है, मासपेशियों की वृद्धि को बढ़ावा देता है और समग्र स्वास्थ्य को समर्थन करता है। जबकि यह एक स्वस्थ विकल्प है, कुछ परिवर्तनों में जोड़े गए वसा या चीनी के सावधान रहें। क्लारा डे वेग को एक संतोषप्रद नाश्ता या स्वादिष्ट स्नैक के रूप में आनंदित करें, और अपनी थाली पर परंपरा की भलाई का आनंद लें!