1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
360 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.0 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 32.0 mg | 10% | |
| सोडियम | 640.0 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 48 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 16.0 g | 32% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 64.0 mg | 4% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 240 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About क्लैम लिंग्वीन
क्लैम लिंग्वाइन एक खुशबूदार डिश है जो इटली के तटीय क्षेत्रों से है। यह क्लासिक पास्ता में हल्की लिंग्वाइन को दलसी हुई क्लैम्स, ताज़ा लहसुन और थोड़ा सा सफेद वाइन के साथ फेंका गया है। धनिया और गुड़ालपनी बुझियों के एक झटके से बढ़ाया गया, यह हर बाइट के साथ एक फ्लेवर का धमाका पेश करता है। क्लैम लिंग्वाइन सिर्फ स्वादी के नहीं है; यह एक स्वस्थ विकल्प भी है, जिसमें लीन प्रोटीन से भरपूर है और क्लैम्स से आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर है। समुद्री खाने के प्रेमियों के लिए उत्कृष्ट, यह डिश परंपरा और स्वाद को एक सुंदर तरीके में मिलाता है। समुद्र का स्वाद निकालें!
