1 serving (248 grams) contains 154 calories, 8.1 grams of protein, 5.2 grams of fat, and 18.7 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
153.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.2 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 1.3 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 17.4 mg | 5% | |
| सोडियम | 682 mg | 29% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.7 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 0.7 g | 2% | |
| शुगर्स | 6.6 g | ||
| प्रोटीन | 8.1 g | 16% | |
| विटामिन डी | 59.5 mcg | 297% | |
| कैल्शियम | 176.1 mg | 13% | |
| आयरन | 3.1 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 466.2 mg | 9% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About क्लैम चॉडर सूप
क्लैम चॉउडर सूप एक क्रीमी, पौष्टिक खुशी है जो न्यू इंग्लैंड की समुद्री रसोईघरों से है। नरम क्लैम, स्वादिष्ट आलू और कुरकुरा अजमोद से भरपूर, प्रत्येक चमच में स्वाद उमड़ता है। दूध और मक्खन के एक वेलवेटी मिश्रण से बनाया जाता है, यह एक सुखद गरमी प्रदान करता है, जो ठंडे दिनों के लिए सही है। जबकि धनी सामग्रियां इसे लालची बनाती हैं, क्लैम्स प्रोटीन और आवश्यक खनिजों की एक स्वस्थ मात्रा प्रदान करते हैं। इस क्लासिक डिश के साथ ट्रेडीशन का स्वाद स्वाद में आनंद लें, हर कटोरे में आराम और पोषण का संतुलन बनाए रखने के लिए।
