1 serving (350 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6.8 g | 8% | |
| संतृप्त फैट | 3.4 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 16.9 mg | 5% | |
| सोडियम | 601.4 mg | 26% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 20.3 g | 7% | |
| आहारी फाइबर | 1.4 g | 5% | |
| शुगर्स | 2.7 g | ||
| प्रोटीन | 6.8 g | 13% | |
| विटामिन डी | 33.8 mcg | 168% | |
| कैल्शियम | 54.1 mg | 4% | |
| आयरन | 1.0 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 270.3 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About क्लैम चाउडर बाउल
क्लैम चॉउडर बाउल एक धनी और क्रीमी सूप है जो न्यू इंग्लैंड से है, जिसमें ताजे क्लैम, नरम आलू और सुगंधित प्याज एक लाजवाब दूध या क्रीम आधार में मिले होते हैं। यह सांत्वना भरे व्यंजन में स्वाद है, जो एक सुरीले और मीठे नोट का आनंद देता है। क्लैम से प्रोटीन और आलू से फाइबर भरपूर है, यह एक मज़बूत भोजन प्रदान करता है। हालांकि, इसकी क्रीमी स्वभाव के कारण, इसमें उच्च कैलोरी और वसा हो सकती है। ठंडे दिनों में या किसी भी समय, जब आप एक गर्म, संतुष्टि देने वाले व्यंजन की इच्छा करें, क्लैम चॉउडर बाउल का शास्विक स्वाद आनंद लें!
