नींबू

नींबू

Fruit

आइटम रेटिंग: 86/100

1 serving (67 grams) contains 20 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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71.0
कैलोरी
1.7
प्रोटीन
24.9
कार्बोहाइड्रेट्स
0.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.7g)
कैलोरीज़
71.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.5 g 0%
संतृप्त फैट 0.1 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 4.7 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 24.9 g 9%
आहारी फाइबर 6.6 g 23%
शुगर्स 4.0 g
प्रोटीन 1.7 g 3%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 78.1 mg 6%
आयरन 1.4 mg 7%
पोटैशियम 241.5 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

89.8%
6.1%
4.1%
फैट: 4 cal (4.1%)
प्रोटीन: 6 cal (6.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 99 cal (89.8%)

About नींबू

सिट्रन वर्ट एक जीवंत और टीक्ष्ण हरा नींबू है, जो विभिन्न पाकशास्त्रिय स्वादों में अनिवार्य है। इस फल का उत्पादन उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों से होता है, यह फल मेक्सिकन और थाई रसोईघरों में मुख्य है, जो व्यंजनों और कॉकटेल्स में एक ताजगी वाली स्वाद का उत्साहित बूंद जोड़ता है। सिट्रन वर्ट विटामिन सी और एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर है, जो स्वस्थ इम्यून सिस्टम को समर्थन प्रदान करते हैं जबकि पाचन को बेहतर बनाते हैं। इसकी कम कैलोरी युक्ति उचित-मुक्त ड्रिंक्स और मैरिनेड्स के लिए एक अत्यधिक योगदान बनाती है, आपके भोजन में टेंगी भरपूर का एक अवलोकन कराते हैं। सिट्रन वर्ट के जीवंत स्वाद का अनुभव करें और अपनी पाककला सृष्टि को ऊपर उठाएं!