1 serving (3 grams) contains 7 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 2.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
673.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.8 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 1.0 g | 5% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 76.9 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 211.5 g | 76% | |
| आहारी फाइबर | 134.6 g | 480% | |
| शुगर्स | 9.6 g | ||
| प्रोटीन | 3.8 g | 7% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 2692.3 mg | 207% | |
| आयरन | 19.2 mg | 106% | |
| पोटैशियम | 1057.7 mg | 22% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About दालचीनी की छड़ी
दालचीनी का टिकड़ा वास्तविक छाली की सुगंधित मसाले से प्राप्त होता है, जिसे उसके गरम, मीठे स्वाद के लिए प्रशंसित किया जाता है। श्रीलंका और पूर्वी एशिया की प्राचीन संस्कृतियों से उत्पन्न, यह दुनिया भर में मिठे और व्यंजन के दोनों में एक मुख्य खाद्य पदार्थ है, जिससे मिठाइयों से लेकर करी तक सब कुछ निहारता है। एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर, दालचीनी रक्त चीनी स्तर को कम करने और सूजन को कम करने में मदद कर सकती है, जिससे इसे आपके आहार में एक पोषण संघटक के रूप में जोड़ा जा सकता है। अपने पसंदीदा रेसिपी में दालचीनी का टिकड़ा या एक रामबाण चाय के रूप में परिश्रमिक द्वारा आनंद लें, जो आपके स्वास्थ्य को एक आनंदमय बढ़ोतरी के लिए सुविधाजनक बना सकता है!
