दालचीनी कद्दू

दालचीनी कद्दू

Snack

आइटम रेटिंग: 83/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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189.3
कैलोरी
3.2
प्रोटीन
39.4
कार्बोहाइड्रेट्स
3.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
189.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 3.2 g 4%
संतृप्त फैट 0.8 g 4%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 15.8 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 39.4 g 14%
आहारी फाइबर 6.3 g 22%
शुगर्स 15.8 g
प्रोटीन 3.2 g 6%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.3 mg 3%
आयरन 1.6 mg 8%
पोटैशियम 473.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

79.1%
6.4%
14.5%
फैट: 28 cal (14.5%)
प्रोटीन: 12 cal (6.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 157 cal (79.1%)

About दालचीनी कद्दू

सिनमन पम्पकिन एक सुंदर मिश्रण है जिसमें भरपूर पम्पकिन प्यूरी और गर्म मसाले हैं, जिसमें सिनमन, नटमेग, और लौंग शामिल हैं। यह मौसमी पसंदीदा अमरीकन फॉल रसोई से है, जो आपके ताले में आराम भरे रसोईये को लेकर आता है। विटामिन ए और सी से भरपूर, यह आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करता है जबकि एक अच्छा लाभ प्रदान करता है। चाहे वो क्रीमी सूप में हो, मसालेदार लैटे में हो, या एक मुँहमीठा पाइ में हो, सिनमन पम्पकिन पुरस्कार और पोषण का सही संतुलन प्रदान करता है। हर स्वादिष्ट एवं गर्म हलकान के साथ शरद ऋतु का गर्माहट मानें!