दालचीनी प्रोटीन स्मूदी

दालचीनी प्रोटीन स्मूदी

Snack

आइटम रेटिंग: 79/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
192.3
कैलोरी
19.2
प्रोटीन
19.2
कार्बोहाइड्रेट्स
4.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240.4g)
कैलोरीज़
192.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 4.8 g 6%
संतृप्त फैट 1.0 g 5%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 9.6 mg 3%
सोडियम 144.2 mg 6%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 19.2 g 6%
आहारी फाइबर 2.9 g 10%
शुगर्स 9.6 g
प्रोटीन 19.2 g 38%
विटामिन डी 96.2 mcg 481%
कैल्शियम 192.3 mg 14%
आयरन 1.0 mg 5%
पोटैशियम 288.5 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

39.0%
39.0%
22.0%
फैट: 43 cal (22.0%)
प्रोटीन: 76 cal (39.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 76 cal (39.0%)

About दालचीनी प्रोटीन स्मूदी

सिनमन प्रोटीन स्मूदी एक स्वादिष्ट मिश्रण है जो सिनमन के गरम और सुखद स्वाद को प्रोटीन की पोषण शक्ति के साथ जोड़ता है। क्रीमी बादाम का दूध, पके हुए केले, और एक स्कूप प्रोटीन पाउडर जैसे सामग्रियों से भरपूर, यह स्मूदी नाश्ते के लिए या पोस्ट-वर्कआउट बूस्ट के लिए उपयुक्त है। मिश्रित मसालों के महान आंशिक परंतु पेशेवर परंतु पोषक भोजन की दावत करने वाले वैश्विक रसोई अनुसार प्रेरित, सिनमन केवल स्वाद ही नहीं बल्कि एंटीऑक्सिडेंट लाभ भी जोड़ता है। प्रोटीन और फाइबर में ऊंचा, यह आपको भरपूर और संतुष्ट रखने में मदद करता है, यह आपके दिन की ऊर्जा पुनर्जीवित करने के लिए एक स्वस्थ विकल्प है। अपने शरीर को पोषण देते हुए स्वादिष्ट रसों का आनंद लें!