1 serving (100 grams) contains 220 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
523.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.3 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.6 mg | 15% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 83.3 g | 30% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 19.0 g | ||
| प्रोटीन | 11.9 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 190.5 mg | 14% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सिनमन पैनकेक
सिनमन पैंकेक एक खुशबूदार स्वाद है जो नरम पैंकेक को गरम, सुगंधित सिनमन के स्पर्श से आभूषित करता है। यह पारंपरिक अमेरिकी ब्रेकफास्ट खाना से उत्पन्न है, ये पैंकेक सादे सामग्रियों जैसे मैदा, अंडे, दूध, और बेशक, सिनमन की थोड़ी सी थोकर के साथ बनाए जाते हैं। इन्हें अक्सर मेपल सिरप या ताजा फल की बूँदों के साथ परोसा जाता है, जो उनके मीठे, आरामदायक स्वाद को निखारता है। जबकि ये एक संतोषजनक आनंद प्रदान करते हैं, सिनमन के जोड़े से स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं, जैसे की एंटी-इन्फ्लामेटरी गुण और रक्त चीन्हित करने की क्षमता। अपने दिन की एक स्वादिष्ट शुरुआत के रूप में सिनमन पैंकेक का आनंद लें!
