1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
450.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.0 g | 11% | |
| संतृप्त फैट | 1.5 g | 7% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 81.1 g | 29% | |
| आहारी फाइबर | 12.0 g | 42% | |
| शुगर्स | 3.0 g | ||
| प्रोटीन | 15.0 g | 30% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 60.1 mg | 4% | |
| आयरन | 4.5 mg | 25% | |
| पोटैशियम | 450.5 mg | 9% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About दालचीनी जई
सिनमन ओट्स एक गरम, आरामदायक नाश्ता है जो पूरे अनाज वाले ओट्स को दालचीनी की मिठास के साथ मिलाता है। स्वस्थ नाश्ता परंपराओं के दिल से इस डिश में कच्चे ओट्स, पीसी हुई दालचीनी और मीठाई के लिए थोड़ा शहद या मेपल सिरप जैसी प्राकृतिक सामग्रियों को मिश्रित करता है। फाइबर से भरपूर, सिनमन ओट्स आपको भरा हुआ और संतुष्ट रखने में मदद करते हैं, हृदय स्वास्थ्य और पाचन का समर्थन करते हैं। कम चीनी और ऊँचे पोषण मूल्य के साथ, वे आपके दिन की शुरुआत करने के लिए स्वास्थ्यपूर्ण चयन हैं। एक त्वरित भोजन के रूप में सिनमन ओट्स का आनंद लें या उनमें अपने पसंदीदा फल और अखरोट जैसी चीजें जोड़ें एक अतिरिक्त बूस्ट के लिए!
